לאכול את העוגה ולהשאירה שלמה?

שימושי המדרסים

את המדרסים ניתן להשיג בכמה צורות שימוש עיקריות. בכל הקשור לשימושים נפוצים הרי שאפשר להבחין בכמה קטגוריות שימוש פופולאריות:

אחד השימושים הנפוצים הוא מדרסים לשימושם של חיילים. חיילים כידוע מבצעים פעילות גופנית עצימה במשך ההתנהלות היומיומית שלהם גם כאשר מדובר בפעילות הליכה יומיומית וגם כאשר מדובר בפעילות ספורט או אימונים צבאיים כמובן. משום שכך ומשום שנעליים צבאיות אינן נעליים אורתופדיות או נעלים אשר מיועדות לריצה באופן מובהק, הרי שמדרסים יעשו פלאים עבור חיילים –  בעיקר בכל הקשור למניעה וצמצום שברי מאמץ (שזו בעיה עיקרית של חיילים ביחידות הקרביות בעיקר בשלבים הראשונים של שירותם הצבאי). המדרסים בשימוש צבאי שכזה, ישמשו כבולמי זעזועים ומכאן שיביאו לצמצום תופעת פציעות באופן כללי וכאמור לצמצום בעיית שברי המאמץ באופן ספציפי.

שימוש נפוץ נוסף במדרסים הינו השימוש עבור ספורטאים אשר מן הסתם מפעילים עומס עצום על המערכת השלדית וכמובן שעל שרירי הגוף שלהם וכל שאר מערכות הגוף. בהקשר זה הרי שניתן לומר כי בהסתמך על מחקרים מדעיים שנעשו בעניין, הרי שלא רק שמדרסים בנעליהם של ספורטאים מצמצמים משמעותית פציעות ספורט מסוגים שונים, אלא שמסתבר שהן אף עשויות לשפר את הביצועים הספורטיביים. 

כמו כן, כיוון שענפי הספורט הינם מגוונים ביותר, הרי שלכל ענף נדרשת התאמה ספציפית לאותה פעילות ספורטיבית שמתבצעת באותו התחום. ברור הרי כי ריצת 100 מטר למשל, אינה דומה לריצת מרתון (ממש כפי ששחקן כדור רגל מבצע פעילות ספורט שונה בתכלית משחקן טניס…). כן, לא רק שלכל ענף ספורט נדרש לבצע התאמה מסויימת של סוג המדרס, הרי שיש לבצע גם התאמה ספציפית – מדרסים בהתאמה אישית עבור כל ספורטאי וספורטאי" המשיך בדבריו אותו בעל חנות של מדרסים ושל אורתופדיה בקרית שמונה.

איך יודעים שיש בעיה?

האמת שבכל הקשור לבעיות אורטופדיות, אין בעיה ממשית לדעת זאת. והרי זה פשוט – אנחנו כבר נדע היטב האם כואב לנו –  כן או לא… במידה ואנחנו אכן מרגישים כאב או תחושה של חוסר נוחות בכף הרגל בזמן דריכה (באופן קליל או באופן חריף וקשה) הרי שבסבירות גבוהה יש בעיה שדורשת טיפול. הכאבים האלו יכולים להופיע במספר מקומות בכף הרגל (בעקב, בחלק הקדמי של כף הרגל, במשטח העליון, באזור הקשת או בבהונות). 

האם המדרס יכול לצמצם כאב?

בכל הקשור למדרס אשר מותאם אישית הרי שתפקידו למנוע מצב של פגיעה אורטופדית. עם זאת כאשר כבר קיימת בעיה אורטופדית, הרי שמדרס יסייע בכך שראשית הוא ימנע המשך פגיעה, ועם זאת בו זמנית, מכיוון שהיציבה הופכת לתקינה, הרי גם הכאב או חוסר הנוחות יפחתו עם הזמן בהדרגה. שיפור מתמשך זה יהיה תוצאה של חלוקה נכונה יותר בעומס משקל הגוף על כפות הרגליים (כך נוצר למעשה שיפור ביציבת כף הרגל על הקרקע). זאת ועוד, הרי שבזכות מדרס מתאים שכזה, מתאפשרת גם תנועה נכונה יותר (כלומר מתאפשר שימוש מאוזן במפרקים.( כמובן שמצב שכזה ישמור גם מפני שחיקת יתר.

לסיכום

מדרסים כאמור הם כלי עזר חשוב וחיוני, ובו זמנית פשוט וזול באופן יחסי (במונחי עלות מול תועלת). כן, התועלת היא רבה – אז מדוע לא להשתמש במדרסים שכאלו בסיטואציות בהן הגוף שלנו חשוף לעומסים גבוהים?… כפי שאומר ידידינו מחנות האורטופדיה ("אורטופדיה בקרית שמונה"): "מדרסים זה משהו קטן שנותן תוצאה גדולה. אחרי הכל זה הגוף שלנו וכדאי להשקיע בו בכדי לקבל תוצאה גדולה".

אם כן, אם ברצונכם מדרסים בקרית שמונה הרי שהחנות "אורטופדיה בקרית שמונה" בהחלט יכולה להיות הכתובת שלכם. ואם לא, הרי שישנם מקומות מקצועיים רבים ונוספים בכל רחבי הארץ.

רק בריאות!